BMI-calculator

Bereken je body mass index en ontdek je WHO-categorie.

ft
in
Formule: BMI = kg / m² BMI = (lbs × 703) / in²
{{ bmiDisplay }}
{{ categoryLabel }}
{{ bmiDisplay }}
10 18.5 25 30 35 40 50+
{{ __t('label_healthy_range') }}: {{ healthyRange }}

Wat is BMI?

De body mass index (BMI) is een maat die de verhouding tussen lichaamsgewicht en lengte beschrijft. Het wordt berekend door het gewicht in kilogrammen te delen door de lengte in meters in het kwadraat. BMI dient als ruwe richtlijn om te beoordelen of iemand ondergewicht, normaal gewicht of overgewicht heeft, en wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als standaardindicator gebruikt.

BMI-categorieën (WHO)

  • Onder 18,5 — Ondergewicht: Kan wijzen op ondervoeding of ziekte.
  • 18,5 – 24,9 — Normaal gewicht: Ideaal bereik met het laagste gezondheidsrisico.
  • 25,0 – 29,9 — Overgewicht: Verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
  • 30,0 – 34,9 — Obesitas Klasse I: Aanzienlijk verhoogd gezondheidsrisico.
  • 35,0 – 39,9 — Obesitas Klasse II: Hoog gezondheidsrisico.
  • 40 en hoger — Obesitas Klasse III: Zeer hoog gezondheidsrisico (morbide obesitas).

Beperkingen van BMI

BMI maakt geen onderscheid tussen spier- en vetmassa. Atleten met veel spiermassa kunnen een hoge BMI hebben terwijl ze gezond zijn. Evenzo houdt BMI geen rekening met leeftijd, geslacht, lichaamstype of vetverdeling. Het moet daarom als startpunt worden beschouwd — voor een uitgebreide beoordeling wordt medisch advies aanbevolen.